Meniu pricipal

Daca vrei sa arati bine in pielea ta sau intr-o rochie mulata, e timpul pentru antrenament.

Inceputul de vara streseaza pe toata lumea, in special pe domnisoarele care tot viseaza ca vreodata o sa-ti etaleze abdomenul cu patratele pe la piscine.

Pentru ele, dar si pentru femeile (mame, sotii, prietene) care au ajuns sa fie atat de ocupate incat nu mai au timp pentru putin rasfat, VIPTim.ro aduce cateva sfaturi oferite de Ana Maria Bucsa, instructor de fitness si aerobic la Arena AquaSport din TimisoaraSunt exercitii care te vor ajuta sa te mentii in forma si sa nu adaugi kilograme.

Cine a tinut macar o dieta  sau a mers macar o luna la sala de sport, stie ca a obtine si a pastra un trup sanatos nu este floare la ureche, iar pe langa sport si alimentatia sanatoasa, bogata in vitamine, proteine, dar si fibre, este nevoie de motivatie, multa motivatie.

Pentru ca nimic nu este mai simplu decat a slabi si a te mentine in forma chiar la tine acasa, acolo unde te simti cel mai relaxat si cel mai bine, te invitam sa urmaresti filmuletul in care sunt prezentate elemente simple si eficiente care te-ar ajuta sa te simti bine in pielea ta.

Have a nice viptim-isation!

E.L.S

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Comentarii  

angela yoana
0 # angela yoana 11-06-2015 15:12
Foarte frumos si interesant acest video respectiv exercitiile.le voi pune in practica.multumesc
Răspunde | Răspunde cu citat | Citat
business advisory, internationalization, company registration, residency, personnel recruitment administrare site administrare site cazare transfagarasan, transfagarasan cazare, cazare balea